Hautpflege sollte in jedem Alter und für jedes Geschlecht als Selbstverständlichkeit und nicht als Luxus betrachtet werden.

Freitag, 12. Juli 2013

Hieroja Tampereen seudulla

 
 
 
 
Ammattitaitoista urheiluhierojaa vailla? Vinkki Tampereen seudulla asuville, jotka ovat vailla hyvää hierojaa. Käynti kannattaa ehdottomasti :-)


Mittwoch, 6. März 2013

Ankankävelyä


Rakkaat ladyt, nyt loppui ankankävely!
Joka päivä pääsen kaupungissa todistamaan, kuinka sadat naiset satojen eurojen korkokengissään ja Hugon  jakkupuvuissaan kävelevät kuin Ines ankka. Vaikka jalkaterät  luonnollisessa asennossa geenien vaatimana sojoittaisivatkin koilliseen ja kaakkoon oppii meistä ihan jokainen -kyllä vaan ihan jokaikinen- kävelemään tyylikkäästi tassut eteenpäin. Ei kun kokovartalopeili eteiseen, korkkarit jalkaan ja keskity siihen että varpaat näyttävät menosuuntaan. Kuvittele vaikka olevasi Naomi Campell catwalkilla, jos se sinua enemmän inspiroi. Jalat sikin sokin voimme sitten tallustaa perheen spanielin kanssa kumisaappaat jalassa pellolla, mutta ei kiitos kaupungilla lounastauolla.


EI NÄIN!

Dienstag, 12. Februar 2013

Kuivan ihon pelastus



Työkseen paljon lentävät, tai muuten kuivasta sisäilmasta kärsivät saavat apua kosteuttavasta spraysta, jota voi huoletta suihkuttaa meikinkin päälle.

Kokeile ja ihastu:


Avéne Thermal spring water


Jane Iredale Hydration spray




Montag, 11. Februar 2013

Vinkkejä kynsisienen hoitoon


Murenevat, paksuuntuvat, kellertävänruskeat tai läikkäiset kynnet voivat olla merkkejä kynsisienestä. Kynsisieni on ikävä ongelma, sillä sen hoito voi kestää reilusti yli vuodenkin. Tästä syystä etenkin monet vanhemmat ihmiset lopettavat hoidon kesken kaiken. Kynsisieni kuitenkin on ja pysyy tarttuvana.


Vinkkejä kynsisienen ehkäisyyn ja hoitoon:

- Pese kaikki tekstiilit, jotka ovat kosketuksissa jalkojesi kanssa yli 60 asteessa.

- Pese jalkasi päivittäin ja kuivaa ne aina huolellisesti.Odota 15 Minuuttia ennen kuin laitat sukat jalkaan.

- Käytä puuvillaisia sukkia. Vaihda sukat päivittäin.

- Suosi jalkineita jotka ovat valmistettu "hengittävistä" materiaaleista ja jotka eivät paina.

- Desinfioi kenkäsi sieniä tappavalla aineella.

- Käytä uimahallissa, yleisissä pesutiloissa ja esim. hotellihuoneissa aina jalkineita. (Esim. varvastossuja)

- Mikäli huomaat kynsissäsi muutoksia, jotka viittaavat sieni-infektioon, käänny kääkärin puoleen voidaksesi aloittaa hoidon heti!


Freitag, 8. Februar 2013

Vaivaisenluusta eroon



Epäesteettinen ja kivulias. Kaksi adjektiivia, jotka hyvin kuvaavat vaivaisenluuta (Hallus valgus). Hallufix AG tarjoaa apuun liikkumisen sallivan lastan, joka helpottaa oireita ja  korjaa jo olemassa olevan virheasennon tai ainakin estää sen pahenemisen.

Ehkä me naiset joku päivä saamme nauttia jopa ortopedisistä korkokengistä, jotka estävät koko ongelman syntymisen ;-)



http://www.hallufix.org/hallux-valgus-schiene.html

Aurinko ja ihosi

Lomalla on ihanaa, vaikka nauttisikin auringosta kohtuudella



Aurinko hoitaa sieluamme ja saa meidät hakeutumaan ulos heti, kun säät sen sallivat. Kuitenkin kohtuus tuntuu monelta unohtuvan ja vaikka auringon vaarat ovat nykypäivänä jokaisen tiedossa, ovat ihosyöpätilastot surullista katseltavaa.

 Kultaisia ohjeita auringonottoon:

- Vältä auringonottoa kello 11h-15h välillä

- Käytä uidessa vain vedenkestävää auringonvoidetta. Aurinkovoide ja vesi ovat nimittäin yhdistelmä, jotka lisäävät ihon palamisriskiä

- Suojele ihosi aurinkovoiteella puoli tuntia ennen auringonottoa. Lisää voidetta useamman kerran päivänaikana

- Käytä auringonsuojavoidetta runsaasti!

- Huolehdi siitä, että myös korvat, huulet ja silmienseutu on suojattu

- Älä käytä aurinkovoidetta joka on parfymoitu. Muuten voit saada pigmenttiläiskiä.

- Älä unohda: 80% ihon ennenaikaisesta vanhenemisesta on UV-säteilyjen syytä!!!


Ollakseen kaunis ei tarvitse rusketusta. Sen tietävät esim. Julianne Moore, Nicole Kidman ja Cate Blanchett jotka näyttävät  aivan ihastuttavilta vaaleissa tasaisissa ihonväreissään.


Erityisen altis ihosyövälle olet, jos:

- Sinulla on paljon luomia > 200kpl

- Olet punahiuksinen, vaaleasilmäinen tai sinulla on kesakoita

- Olet ihon valotyyppiä I tai II

- Sinä olet lapsuudessasi tai nuoruudessasi useasti useasti polttanut ihosi auringossa



Donnerstag, 7. Februar 2013

Tuotevinkki kynsisienen hoitoon



Flavorics Mykocare (SÜDAcare) on kokeilemisen arvoinen tuote kaikille kynsisienestä kärsiville. Se perustuu nimittän 100% luonnollisiin ainesosiin kuten vaniljaan, laventeliin ja anikseen. Siten tuotetta voivat huoletta käyttää niin lapset kuin raskaanakin olevat. Tuotetta käytetään aamuisin ja iltaisin  kolmen kuukauden ajan ilman taukoa, vaikka näkyviä tuloksia on odotettavissa jo neljän viikon kuluttua käytön aloittamisesta.


Flavorics MYKOCARE 2x 10ml Hinta n. 14.90€